Objectif : automatisation par répétitions rapprochées

Optimiser l’ap­pren­tis­sage moteur en enchaî­nant des répé­ti­tions d’une même sec­tion avec un temps de repos court.

Consignes

Choisir une sec­tion courte de la voie à travailler.

Enchaîner plu­sieurs pas­sages sur cette sec­tion avec moins de 30 secondes de repos entre chaque répétition.

Le repos court entre les répé­ti­tions favo­rise l’an­crage du sché­ma moteur, tan­dis que la briè­ve­té de la sec­tion per­met de main­te­nir la qua­li­té d’exé­cu­tion mal­gré le repos limité.

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