Objectif : exploitation par duel
Apprendre à gérer la pression de la confrontation directe en conditions de compétition.
Consignes
Constituer des paires de grimpeurs de niveaux similaires pour maximiser la pression.
Les deux grimpeurs partent simultanément sur deux voies parallèles.
Organiser un format compétition avec éliminations pour reproduire les conditions de compétition réelle.
‹ Revenir à la liste des exercices- Type d’exercice Combativité Modélisation
- Discipline Vitesse
- Public Expert Intermédiaire
