Limiter les ressources attentionnelles nécessaires en se concentrant sur une portion réduite de la voie.

Consignes

Identifier la section à travailler selon les besoins du grimpeur.

Sections habituelles sur la voie rouge (U15+) :

  • Départ avec le Tomoa skip
  • Premier jeté
  • Échelle
  • Deuxième jeté et fin (U17+)

Sections habituelles sur la voie bleue :

  • Départ
  • Jeté
  • Fin

Selon les installations :

  • Si la section est reproduite en bas du mur : partir directement du début de la section
  • Sinon : grimper lentement jusqu’à la section, puis accélérer sur la partie à travailler

La section peut être encore plus réduite si un mouvement spécifique nécessite un travail isolé.

Points de vigilance

⚠️ Respecter la position d’arrivée : commencer la section dans la position exacte dans laquelle on arrive normalement depuis le reste de la voie. Sinon, le travail technique risque de ne pas être transférable à l’ascension complète.

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