Bloc Voie Changements de pieds Précision des pieds Objectif 6a en tête Objectif autonomie en moulinette Objectif autonomie en tête Objectif blocs bleus Objectif blocs violets Exercice technique pour développer la précision des appuis et l’apprentissage des différentes techniques de changement de pied, utiles en voie comme en bloc. Objectifs Technique : Précision du placement des pieds lors des changements Technique : Apprentissage et maîtrise des trois techniques de changement de pied (pivot, superposition, sauté) Consignes Matériel : Planche de pieds… Lire la suite Changements de pied sur planche de pieds
