Archives de catégorie : AL Escalade

Sport santé et escalade

AL Escalade,

La sai­son pro­chaine L’AL Escalade Anse désire créer des cré­neaux sport santé. 

Ces cré­neaux concer­ne­raient les per­sonnes atteintes de patho­lo­gies chro­niques telles que mala­dies inflam­ma­toires, car­dio­vas­cu­laires, can­cers, dia­bète, hyper­ten­sion arté­rielle, obé­si­té, stress, dépres­sion ain­si que le per­son­nel soi­gnant en lien avec le sport santé.

Le club pro­pose une séance décou­verte le same­di 30 sep­tembre de 13h à 16h suite à cette séance, des stages seront pro­po­sés aux per­sonnes inté­res­sées. Un cours heb­do­ma­daire d’escalade adap­tée sera ensuite pro­po­sé. Trois per­sonnes du club ont sui­vi une for­ma­tion avec la Fédération Française de la Montagne et de l’Escalade. Sylvaine , adhé­rente, ini­tia­trice au club et méde­cin, nous accom­pagne sur ce projet. 

L’escalade a l’image, à tort, d’un sport phy­sique et dan­ge­reux mais l’escalade peut se pra­ti­quer de façon douce et adap­tée. Si vous avez des ques­tions ou que vous vou­lez avoir plus de ren­sei­gne­ments : escaladeadaptee@​al-​escalade.​fr

Planning d’ouverture de la salle pour Juillet 2023

AL Escalade
Lundi
Adultes		Mardi
Adultes		Mercredi
Adultes		Jeudi
Adultes		Vendredi
Adultes		Samedi
Famille		Dimanche
Famille
01⁄07
10h-12h		02⁄07
9h30-12h
03⁄07
12h-14h30
17h30-20h		04⁄07
17h30-22h (Halle)
19h30-22h (MM)		05⁄07
(fer­mé)
06⁄07
19h-22h
07/07
(fer­mé)
08⁄07
9h30-12h
09⁄07
9h30-12h
10⁄07
12h-14h30
17h30-20h		11⁄07
17h30-20h
12⁄07
(fer­mé)
13⁄07
17h30-22h
14⁄07
(fer­mé)
15⁄07
9h30-12h
16⁄07
(fer­mé)
17⁄07
12h-14h30
18h-20h		18⁄07
17h30-20h
19⁄07
(fer­mé)
20⁄07
17h30-22h
21⁄07
(fer­mé)
22⁄07
9h30-12h
23⁄07
24⁄07
12h-14h30
17h30-20h		25⁄07
18h-20h
26⁄07
(fer­mé)
27⁄07
17h30-22h
28⁄07
(fer­mé)
29⁄07
9h30-12h
30⁄07
9h30-12h
31⁄07
17h30-20h

Fête du club le vendredi 30 juin à partir de 18h

AL Escalade

La sai­son se ter­mine et comme chaque année, nous orga­ni­sons la fête du club, fin juin. 

Vous êtes donc invi­tés (grim­peurs adhé­rents du club et parents de petits grim­peurs, conjoints, conjointes) à un bar­be­cue le ven­dre­di 30 juin à par­tir de 18h chez Thierry (139 rue de la Barmondière à Ambérieux d’Azergues) et Philippe (50 impasse du Vieux Chêne à Ambérieux). Les ter­rains com­mu­niquent. Merci de ne pas vous garer dans les rues d’Ambérieux mais sur le par­king de l’école à coté de l’étang. 

Chacun apporte une entrée, une salade (pâte, len­tille, riz etc…) ou un des­sert de son choix. Les par­ties bar­be­cue et bois­sons sont prises en charge par le club.
Afin de faci­li­ter l’in­ten­dance, mer­ci de  vous ins­crire  le plus tôt pos­sible via  ce son­dage cela per­met­tra aux orga­ni­sa­teurs de véri­fier l’é­qui­libre sucré/salé et de connaitre le nombre de par­ti­ci­pants.    

A très bientôt 

Philippe et Thierry

Sortie du 1er mai à Orpierre

AL Escalade,

Le GHN AL-Anse s’est retrou­vé à Orpierre pour 3 jours.

Étant tous syn­di­qués FF, nous n’avons rien lâché, même les  plus petites prises, qui nous ont emme­nées très haut.

Ces ras­sem­ble­ments de grim­peurs Ansois sont vrai­ment un exemple de par­ti­ci­pa­tion et de dérou­le­ment dans les règles de par­tage « des verres » et de sécurité.

Merci à tous, c’est l’image et la san­té d’un club qui res­sort dans la nature. Ne lâchez pas ça, c’est trop important.

Nous avons encore mal aux abdos de ces soi­rées sans fin et pleines d’étoiles de mouv. TCHOUF

J’aimerais que M. Sylvain, nous fasse un der­nier déve­lop­pe­ment sur les pro­blèmes ren­con­trés lorsque le rocher se mouille !

Fête de l’escalade 2023

AL Escalade, , , ,

Le 14 mai 2023, l’AL-Escalade a orga­ni­sé sa tra­di­tion­nelle fête de l’es­ca­lade. Pendant toute la jour­née, cha­cun a pu décou­vrir les 3 dis­ci­plines de l’es­ca­lade : le bloc, la vitesse et la difficulté.

Le club avait ouvert et bali­sé pour l’oc­ca­sion 10 blocs adap­tés aux adultes, 10 pour les enfants à par­tir de 9 ans et 10 blocs pour les plus petits. Nous avons comp­té 250 participant·e·s lors du défi bloc, quel succès !

Les voies de vitesse enfant étaient en place pour des runs chro­no­mé­trés en paral­lèle où les volon­taires ont pu se mesu­rer (et par­fois défier un parent !).

Et enfin, il était éga­le­ment pos­sible de tes­ter la grimpe de « dif­fi­cul­té », c’est-à-dire encor­dé à la salle Marie Marvingt. 

Un grand merci aux bénévoles du club

Cette fête a été ren­due pos­sible grâce à la pré­pa­ra­tion par Jean-Philippe, Nadège, Philippe, Bénédicte, Stéphane et Aurélie. Un grand mer­ci à eux pour leur impli­ca­tion et la pré­pa­ra­tion de ce beau rendez-vous.

Plusieurs dizaines de béné­voles ont éga­le­ment prê­té main-forte lors du ras­sem­ble­ment pour accueillir les par­ti­ci­pants, assu­rer la sécu­ri­té sur le bloc, assu­rer les grim­peurs à la dif­fi­cul­té, pré­pa­rer les grim­peuses et grim­peurs de vitesse, ser­vir au bar… Un grand mer­ci à vous tous et toutes, petits et grands qui avait fait de ce ras­sem­ble­ment un très grand succès !

Accéder à toutes les pho­tos de Manu.

Nouvelles voies à la Halle

AL Escalade

Voilà main­te­nant 3 semaines que les voies ont été renou­ve­lées à La Halle. Et on peut main­te­nant dire que les grim­peurs sont satisfaits !

D’abord, il y a eu le démon­tage d’une effi­ca­ci­té remar­quable avec des béné­voles de tout âge, en nombre incal­cu­lable. Puis la semaine d’ou­ver­ture où les ouvreurs se sont appli­qués à faire des voies plai­santes à grim­per, de styles et de niveaux variés.

Remercions donc Philippe, Thierry, Stéphanie, Caro, Matthias, Stéphane, Malik, Léa, Nadège, et toutes les per­sonnes qui sont venues jeter un oeil et appor­ter un sou­rire et un encouragement.

Petit réca­pi­tu­la­tif des voies ouvertes :

  • 5a : 2
  • 5b/5b+ : 4
  • 5c/5c+ : 4
  • 6a/6a+ : 10
  • 6b/6b+ : 7
  • 6c/6c+ : 6
  • 7a/7a+ : 8
  • 7b/7b+ : 6
  • 7c/7c+ : 5
  • 8a/8a+ : 3

Bonne grimpe !

Stages vacances février

AL Escalade, , ,

Au moment de pré­pa­rer les stages des vacances d’a­vril, petit retour sur les stages des vacances de février.

Des stages en salle pour toutes les tranches d’âge. Contests autour des 3 dis­ci­plines, jeux, enquête… Le tout en grim­pant et dans la bonne humeur. De bons moments où les grim­peurs des dif­fé­rents groupes se mélangent autour de leur activité.

Un échange avec le ten­nis. Pendant une demi-journée, les grim­peurs ont été ini­tiés au ten­nis par les ten­nis­men puis c’é­tait au tour des grim­peurs d’i­ni­tier les ten­nis­men. Une expé­rience sym­pa­thique et ludique qui per­met de faire des liens entre nos 2 clubs voisins.

L’accueil du centre de loi­sirs de Anse. Chaque groupe est venu faire une séance décou­verte du bloc. Les enfants sont repar­tis avec les mains rouges et le sou­rire au lèvres.

Merci à tous les béné­voles qui sont venus aider à l’en­ca­dre­ment de ces séances au goût de vacances : Tristan, Marc, Estelle, Gabriel, Thomas, Victor, Caro

Accueil Adules Foyer d’Alix

AL Escalade, ,

En février et Mars, le club a accueilli un groupe d’a­dultes du Foyer d’Alix pour un cycle d’es­ca­lade. En 6 séances, ils ont appris à assu­rer et grim­per en mou­li­nette sur tous les sup­ports. D’abord Marvingt, puis les enrou­leurs et enfin le grand mur de la Halle. Une pro­gres­sion remar­quable dans la bonne humeur.

Merci à Valentin, édu­ca­teur au Foyer pour l’i­ni­tia­tive de ce pro­jet, et à Aurélie et Philippe pour avoir accom­pa­gné ces séances.