Archives de catégorie : AL Escalade

Espace Montagne

AL Escalade
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Sport santé et escalade

AL Escalade,

La sai­son pro­chaine L’AL Esca­lade Anse désire créer des cré­neaux sport santé. 

Ces cré­neaux concer­ne­raient les per­sonnes atteintes de patho­lo­gies chro­niques telles que mala­dies inflam­ma­toires, car­dio­vas­cu­laires, can­cers, dia­bète, hyper­ten­sion arté­rielle, obé­si­té, stress, dépres­sion ain­si que le per­son­nel soi­gnant en lien avec le sport santé.

Le club pro­pose une séance décou­verte le same­di 30 sep­tembre de 13h à 16h suite à cette séance, des stages seront pro­po­sés aux per­sonnes inté­res­sées. Un cours heb­do­ma­daire d’escalade adap­tée sera ensuite pro­po­sé. Trois per­sonnes du club ont sui­vi une for­ma­tion avec la Fédé­ra­tion Fran­çaise de la Mon­tagne et de l’Escalade. Syl­vaine , adhé­rente, ini­tia­trice au club et méde­cin, nous accom­pagne sur ce projet. 

L’escalade a l’image, à tort, d’un sport phy­sique et dan­ge­reux mais l’escalade peut se pra­ti­quer de façon douce et adap­tée. Si vous avez des ques­tions ou que vous vou­lez avoir plus de ren­sei­gne­ments : escaladeadaptee@​al-​escalade.​fr

Planning d’ouverture de la salle pour Juillet 2023

AL Escalade
Lun­di
Adultes		Mar­di
Adultes		Mer­cre­di
Adultes		Jeu­di
Adultes		Ven­dre­di
Adultes		Same­di
Famille		Dimanche
Famille
01/07
10h-12h		02/07
9h30-12h
03/07
12h-14h30
17h30-20h		04/07
17h30-22h (Halle)
19h30-22h (MM)		05/07
(fer­mé)
06/07
19h-22h
07/07
(fer­mé)
08/07
9h30-12h
09/07
9h30-12h
10/07
12h-14h30
17h30-20h		11/07
17h30-20h
12/07
(fer­mé)
13/07
17h30-22h
14/07
(fer­mé)
15/07
9h30-12h
16/07
(fer­mé)
17/07
12h-14h30
18h-20h		18/07
17h30-20h
19/07
(fer­mé)
20/07
17h30-22h
21/07
(fer­mé)
22/07
9h30-12h
23/07
24/07
12h-14h30
17h30-20h		25/07
18h-20h
26/07
(fer­mé)
27/07
17h30-22h
28/07
(fer­mé)
29/07
9h30-12h
30/07
9h30-12h
31/07
17h30-20h

Fête du club le vendredi 30 juin à partir de 18h

AL Escalade

La sai­son se ter­mine et comme chaque année, nous orga­ni­sons la fête du club, fin juin. 

Vous êtes donc invi­tés (grim­peurs adhé­rents du club et parents de petits grim­peurs, conjoints, conjointes) à un bar­be­cue le ven­dre­di 30 juin à par­tir de 18h chez Thier­ry (139 rue de la Bar­mon­dière à Ambé­rieux d’A­zergues) et Phi­lippe (50 impasse du Vieux Chêne à Ambé­rieux). Les ter­rains com­mu­niquent. Mer­ci de ne pas vous garer dans les rues d’Ambérieux mais sur le par­king de l’école à coté de l’étang. 

Cha­cun apporte une entrée, une salade (pâte, len­tille, riz etc…) ou un des­sert de son choix. Les par­ties bar­be­cue et bois­sons sont prises en charge par le club.
Afin de faci­li­ter l’in­ten­dance, mer­ci de  vous ins­crire  le plus tôt pos­sible via  ce son­dage cela per­met­tra aux orga­ni­sa­teurs de véri­fier l’é­qui­libre sucré/salé et de connaitre le nombre de par­ti­ci­pants.    

A très bientôt 

Phi­lippe et Thierry

Sortie du 1er mai à Orpierre

AL Escalade,

Le GHN AL-Anse s’est retrou­vé à Orpierre pour 3 jours.

Étant tous syn­di­qués FF, nous n’avons rien lâché, même les  plus petites prises, qui nous ont emme­nées très haut.

Ces ras­sem­ble­ments de grim­peurs Ansois sont vrai­ment un exemple de par­ti­ci­pa­tion et de dérou­le­ment dans les règles de par­tage « des verres » et de sécurité.

Mer­ci à tous, c’est l’image et la san­té d’un club qui res­sort dans la nature. Ne lâchez pas ça, c’est trop important.

Nous avons encore mal aux abdos de ces soi­rées sans fin et pleines d’étoiles de mouv. TCHOUF

J’aimerais que M. Syl­vain, nous fasse un der­nier déve­lop­pe­ment sur les pro­blèmes ren­con­trés lorsque le rocher se mouille !

Fête de l’escalade 2023

AL Escalade, , , ,

Le 14 mai 2023, l’AL-Escalade a orga­ni­sé sa tra­di­tion­nelle fête de l’es­ca­lade. Pen­dant toute la jour­née, cha­cun a pu décou­vrir les 3 dis­ci­plines de l’es­ca­lade : le bloc, la vitesse et la difficulté.

Le club avait ouvert et bali­sé pour l’oc­ca­sion 10 blocs adap­tés aux adultes, 10 pour les enfants à par­tir de 9 ans et 10 blocs pour les plus petits. Nous avons comp­té 250 participant·e·s lors du défi bloc, quel succès !

Les voies de vitesse enfant étaient en place pour des runs chro­no­mé­trés en paral­lèle où les volon­taires ont pu se mesu­rer (et par­fois défier un parent !).

Et enfin, il était éga­le­ment pos­sible de tes­ter la grimpe de « dif­fi­cul­té », c’est-à-dire encor­dé à la salle Marie Marvingt. 

Un grand merci aux bénévoles du club

Cette fête a été ren­due pos­sible grâce à la pré­pa­ra­tion par Jean-Philippe, Nadège, Phi­lippe, Béné­dicte, Sté­phane et Auré­lie. Un grand mer­ci à eux pour leur impli­ca­tion et la pré­pa­ra­tion de ce beau rendez-vous.

Plu­sieurs dizaines de béné­voles ont éga­le­ment prê­té main-forte lors du ras­sem­ble­ment pour accueillir les par­ti­ci­pants, assu­rer la sécu­ri­té sur le bloc, assu­rer les grim­peurs à la dif­fi­cul­té, pré­pa­rer les grim­peuses et grim­peurs de vitesse, ser­vir au bar… Un grand mer­ci à vous tous et toutes, petits et grands qui avait fait de ce ras­sem­ble­ment un très grand succès !

Accé­der à toutes les pho­tos de Manu.

Nouvelles voies à la Halle

AL Escalade

Voi­là main­te­nant 3 semaines que les voies ont été renou­ve­lées à La Halle. Et on peut main­te­nant dire que les grim­peurs sont satisfaits !

D’a­bord, il y a eu le démon­tage d’une effi­ca­ci­té remar­quable avec des béné­voles de tout âge, en nombre incal­cu­lable. Puis la semaine d’ou­ver­ture où les ouvreurs se sont appli­qués à faire des voies plai­santes à grim­per, de styles et de niveaux variés.

Remer­cions donc Phi­lippe, Thier­ry, Sté­pha­nie, Caro, Mat­thias, Sté­phane, Malik, Léa, Nadège, et toutes les per­sonnes qui sont venues jeter un oeil et appor­ter un sou­rire et un encouragement.

Petit réca­pi­tu­la­tif des voies ouvertes :

  • 5a : 2
  • 5b/5b+ : 4
  • 5c/5c+ : 4
  • 6a/6a+ : 10
  • 6b/6b+ : 7
  • 6c/6c+ : 6
  • 7a/7a+ : 8
  • 7b/7b+ : 6
  • 7c/7c+ : 5
  • 8a/8a+ : 3

Bonne grimpe !

Stages vacances février

AL Escalade, , ,

Au moment de pré­pa­rer les stages des vacances d’a­vril, petit retour sur les stages des vacances de février.

Des stages en salle pour toutes les tranches d’âge. Contests autour des 3 dis­ci­plines, jeux, enquête… Le tout en grim­pant et dans la bonne humeur. De bons moments où les grim­peurs des dif­fé­rents groupes se mélangent autour de leur activité.

Un échange avec le ten­nis. Pen­dant une demi-journée, les grim­peurs ont été ini­tiés au ten­nis par les ten­nis­men puis c’é­tait au tour des grim­peurs d’i­ni­tier les ten­nis­men. Une expé­rience sym­pa­thique et ludique qui per­met de faire des liens entre nos 2 clubs voisins.

L’ac­cueil du centre de loi­sirs de Anse. Chaque groupe est venu faire une séance décou­verte du bloc. Les enfants sont repar­tis avec les mains rouges et le sou­rire au lèvres.

Mer­ci à tous les béné­voles qui sont venus aider à l’en­ca­dre­ment de ces séances au goût de vacances : Tris­tan, Marc, Estelle, Gabriel, Tho­mas, Vic­tor, Caro