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La saison prochaine L’AL Escalade Anse désire créer des créneaux sport santé.
Ces créneaux concerneraient les personnes atteintes de pathologies chroniques telles que maladies inflammatoires, cardiovasculaires, cancers, diabète, hypertension artérielle, obésité, stress, dépression ainsi que le personnel soignant en lien avec le sport santé.
Le club propose une séance découverte le samedi 30 septembre de 13h à 16h suite à cette séance, des stages seront proposés aux personnes intéressées. Un cours hebdomadaire d’escalade adaptée sera ensuite proposé. Trois personnes du club ont suivi une formation avec la Fédération Française de la Montagne et de l’Escalade. Sylvaine , adhérente, initiatrice au club et médecin, nous accompagne sur ce projet.
L’escalade a l’image, à tort, d’un sport physique et dangereux mais l’escalade peut se pratiquer de façon douce et adaptée. Si vous avez des questions ou que vous voulez avoir plus de renseignements : escaladeadaptee@al-escalade.fr
Le 14 mai 2023, l’AL-Escalade a organisé sa traditionnelle fête de l’escalade. Pendant toute la journée, chacun a pu découvrir les 3 disciplines de l’escalade : le bloc, la vitesse et la difficulté.
Le club avait ouvert et balisé pour l’occasion 10 blocs adaptés aux adultes, 10 pour les enfants à partir de 9 ans et 10 blocs pour les plus petits. Nous avons compté 250 participant·e·s lors du défi bloc, quel succès !
Les voies de vitesse enfant étaient en place pour des runs chronométrés en parallèle où les volontaires ont pu se mesurer (et parfois défier un parent !).
Et enfin, il était également possible de tester la grimpe de « difficulté », c’est-à-dire encordé à la salle Marie Marvingt.
Un grand merci aux bénévoles du club
Cette fête a été rendue possible grâce à la préparation par Jean-Philippe, Nadège, Philippe, Bénédicte, Stéphane et Aurélie. Un grand merci à eux pour leur implication et la préparation de ce beau rendez-vous.
Plusieurs dizaines de bénévoles ont également prêté main-forte lors du rassemblement pour accueillir les participants, assurer la sécurité sur le bloc, assurer les grimpeurs à la difficulté, préparer les grimpeuses et grimpeurs de vitesse, servir au bar… Un grand merci à vous tous et toutes, petits et grands qui avait fait de ce rassemblement un très grand succès !
Les stages vacances de juillet s’adressent aux grands cette fois. Nous proposons aux 12–14 ans et aux compet’ jeunes des sorties à la journée les 10, 11 et 12 juillet. Près de Mâcon ou dans l’Ain, selon la météo. Pour vous inscrire, contactez Nadège : nadege@al-escalade.fr . Nombre de places : 6 à 8.
Nous proposons un stage ados cet été qui aura lieu du 17 au 21 juillet. Ce stage s’adresse aux différents groupes ados (les 15–17 ans du lundi soir, mercredi soir ou vendredi soir), ainsi qu’aux compet’ perf. Escalade en falaise, probablement canyon, peut-être via ferrata,… Le planning n’est pas encore finalisé. On devrait partir dans le Jura. Pour vous inscrire, contactez Nadège : nadege@al-escalade.fr . Nombre de places : 6 à 11.
Après un petit temps de repos, la commission Communication et Évènements est heureuse de vous inviter à la « Faites de l’escalade » qui aura lieu le dimanche 14 Mai.
Ce sera l’occasion pour vous de faire découvrir notre sport préféré à vos proches, famille et amis, lors de cet évènement qui se veut avant tout convivial.
Voici le programme de la journée :
8h30 – 9h30 : Installation de la salle
9h30 – 12h00 : Initiations bloc, vitesse et diff
12h00 – 14h00 : Pique-nique partagé
14h00 – 17h30 : Initiations bloc, vitesse et diff
17h30 – 18h30 : Rangement
Pour la vitesse, nous organiserons un petit concours avec la possibilité d’enregistrer les temps de passage de chacun. Il va y avoir de la gomme et un peu de peau sur les prises !
Le bloc sera comme l’an dernier organisé autour de différents circuits par age, ce qui permettra à chacun de s’exprimer dans un parcours de plus en plus exigeant.
Pour la difficulté (salle Marie Marvingt), nous reconduisons une nouveauté de l’an dernier qui est de proposer le premier cours d’escalade. Ce sera fait sur inscription le jour J et avec un nombre limité de participants pour assurer une sécurité maximum. En parallèle, les découvertes et autres tests de voies seront également de la partie bien évidemment !
Sur le temps de midi, chacun apporte un plat sucré ou salé et il sera partagé avec tout le monde. Le club prendra en charge les boissons et le pot du grimpeur. Ce sera l’occasion de partager un moment ensemble et de découvrir qui grimpe dans quel cours .
Un sondage salé/sucré sera envoyé dans le courant du mois d’Avril.
Pour que la journée se passe au mieux, il faut avant tout que nous puissions assurer la sécurité de tous. Pour cela, nous avons besoin de vous pour encadrer les apprentis débutants.
Voici un tableau dans lequel vous pourrez vous inscrire pour l’un des postes suivant :
Sécurité du bloc (veiller à ce que les grimpeurs ne tombent pas sur des personnes circulant en dessous,…)
Préparer des baudriers pour la vitesse
Encorder pour la vitesse
Assurer les personnes en diff (moulinette car pas moyen de savoir si la personne a un passeport)
Si vous souhaitez vous impliquer plus dans l’organisation, n’hésitez pas à nous contacter, la commission accepte toutes les bonnes volontés et les bonnes idées qui vont avec !
Avec tout l’enthousiasme et l’impatience de cette journée, nous vous souhaitons une belle journée et à bientôt !
En février et Mars, le club a accueilli un groupe d’adultes du Foyer d’Alix pour un cycle d’escalade. En 6 séances, ils ont appris à assurer et grimper en moulinette sur tous les supports. D’abord Marvingt, puis les enrouleurs et enfin le grand mur de la Halle. Une progression remarquable dans la bonne humeur.
Merci à Valentin, éducateur au Foyer pour l’initiative de ce projet, et à Aurélie et Philippe pour avoir accompagné ces séances.
Au programme de cette demi-journée bien remplie :
Protéger
Examiner / secourir
Alerter / faire alerter
Nous avons appris la base des gestes qui sauvent, discuté de la manière de procéder dans les cas où la vie d’une personne est en danger, et nous avons également fait quelques mises en situation !
Merci à Maxime, Alexia, Violette, Eddy et Jeannie qui nous ont accueilli pendant cette formation.
Nadège, Philippe et Andréas ; trois encadrants à l’AL-Escalade ; ont porté un projet escalade santé au sein de notre club. L’objectif de ce projet sera de mettre en place un module « Escalade Santé » courant 2023 / 2024 pour permettre aux personnes en rémission de profiter des bienfaits de notre sport favori. Pour cela, nous organiserons des créneaux supplémentaires adaptés individuellement aux pathologies de chacun.
Dans cet objectif, Nadège, Philippe et Andreas ont suivi une formation Sport santé proposée par la FFME : d’abord en e‑learning, puis en présentiel dans une salle à Paris.
Avec 11 stagiaires, nos 3 encadrants ont appris comment encadrer un public ayant des besoins spécifiques liés à leur parcours de santé. Le diplôme de cette formation sera validé par un stage pratique dans nos salles à Anse dans les prochains mois.
Nous vous tiendrons informés de l’évolution de ce projet novateur pour le club.
Grimpeurs U10 et grimpeuses U12 lors du contest au Bois-d’Oingt
AL-Escalade a été représenté par 27 grimpeurs et grimpeuses au contest tour du Bois-d’Oingt, compétition de difficulté organisée par le club BCO Bois-d’Oingt.
Cette compétition se déroulait en moulinette pour les catégories U10 à U16 et était accessible à tous les niveaux. Chaque vague se voyait attribuer une sélection de voies numérotées, et toutes les personnes réussissant à enchaîner une voie se répartissait les 1000 points de celle-ci.
Certaines voies plus difficiles se voyaient attribuer des « zones », une prise particulière identifiée aux 2/3 de la voie. Dans ce cas, les grimpeurs validant la zone se répartissent 500 points, et ceux validant le « top » (le haut de la voie) se partagent 500 points supplémentaires.
Résultats
U10 : 4 grimpeuses, 1 grimpeur et 2 podiums🥇🥉
Chez les U10 filles, 4 grimpeuses ansoises ont participé à la compétition, avec une place sur le podium pour Jeanne.
3e : Jeanne Hazet 🥉 une des rares grimpeuses à avoir sorti la voie 10 et la voie 12 !
6e : Amaïa Luce qui va chercher un top sur la voie 13 et une zone dans la 11 ;
9e : Coline Lancon sort toutes les voies de 1 à 8 et les zones 12 et 13, bravo !
15e : Marie Leydier enchaîne 7 voies lors de ce contest pour une belle participation.
Chez les U10 garçons, AL-Escalade est présent sur la plus haute marche du podium grâce à Raphaël Perotto qui a sorti les voies numéros 1 à 8 ! La voie 6 a été décisive pour son classement : elle lui a rapporté 500 points !
1er : Raphaël Perotto 🥇: le seul de sa catégorie à avoir sorti toutes les voies de 1 à 8, superbe ! Quel résultat pour cette première compétition !
U12 : 7 grimpeuses, 4 grimpeurs et 2 podiums 🥉🥉
Chez les U12 filles, ce sont 7 représentantes du club qui participaient au contest, avec une présence sur le podium pour Violette Gautreau
Bravo les filles !
3e : Violette Gautreau 🥉: premier podium en escalade ! Les voies 11 et 14 ont fait la différence.
7e : Thémis Chabrier, un beau classement qui récompense une belle performance dans les voies dures, notamment la n°10 qui n’a été réussie que par 8 grimpeuses. D’autant que c’était sa première compétition !
10e : Juliette Carillon est allée s’essayer avec succès dans quelques voies difficiles avec la n°13 par exemple
12e : Albane Kargul qui valide les voies 1 à 9, la 13 et les zones de la 13 et la 14. Bravo pour cette première compétition !
15e : Anaé Noel qui valide les voies 1 à 9 avec une zone dans la n°12
20e : Lise Cayssol est allé taquiner les voies difficiles avec la 12, la 13, la zone de la 11 (à une zipette près du top) et de la 14. Bravo !
21e : Lina Couchoud qui participait à sa première compétition après quelques mois d’escalade. Belle performance que d’aller chercher des zones dans les voies dures 12, 13 et 14.
Chez les U12 garçons, 4 grimpeurs arboraient le T‑shirt jaune du club avec une place sur le podium pour Augustin Koubbi.
3e : Augustin Koubbi 🥉qui a sorti toutes les voies dures (9 à 15) mais la concurrence était rude !
8e : Pierrick Hardy qui sort les voies 1 à 9 et va chercher le top dans la voie 13, super pour cette première compétition !
18e : Baptiste Benault enchaîne toutes les voies de 1 à 8, bravo car la n°8 a été assez peu réussie.
20e : Oscar Portmans qui toppe les voies 1 à 7 avec une incartade dans la zone de la n°12.
U14 : 2 grimpeuses et 2 grimpeurs
Deux grimpeuses de l’AL-Escalade ont participé dans la catégorie U14 filles :
7e : Océane Koubbi qui sort les voies dures : de la 12 à la 18 !
13e : Chloé Boulanger valide 11 voies et une zone dans la n°17 pour une belle séance de grimpe.
Deux grimpeurs ont représenté l’AL-Escalade en catégorie U14 garçons :
6e : Charly Florent, les voies 12 à 16 semblent lui avoir réussi, et il a topé la voie 18. Une belle performance !
17e : Luca Cayssol qui participait à sa première compétition d’escalade, après seulement quelques mois au club ! Bravo à lui.
U16 : 3 grimpeuses, 2 podiums 🥇 🥉
En U16 filles, 3 grimpeuses du club ont participé au contest, et le podium en comptait 2. Quelle classe, les filles !
1ère : Manon Dejoux 🥇qui valide les voies dures de 18 à 24 (la seule de sa catégorie sur la voie 14).
3e : Clémentine Nebut 🥉qui a également taquiné les voies difficiles, de 21 à 23 puis la zone de la 24. Elles sont les 2 seules à valider la voie 19 avec Manon : belle performance !
7e : Liséa Termelet qui valide également les voies difficiles 21 à 23 avec la zone sur la 24
U18 : une grimpeuse et un grimpeur
En U18 chez les filles, AL-Escalade avait une représentante avec Thaïs.
9e : Thaïs Broquereau qui valide 4 voies dont la 13 qui semblait pas évidente : bravo pour cette première compétition !
En U18 garçons, un grimpeur arborait le t‑shirt de l’amicale laïque ansoise : Léandre
11e : Léandre Sctrick qui valide les voies 14 et 15 pour sa première compétition !
Vétérans : 2 participants, 2 podiums 🥇 🥈
Chez les vétérans femmes, Patricia monte sur la première marche !
1ère : Patricia Moriani 🥇 qui a survolé la compétition, laissant tellement les juges sans voix qu’ils n’ont pas daigné saisir ses performances. Bravo pour cette première compétition !
Chez les vétérans hommes, Anse était représenté par Thomas qui monte sur la 2e marche du podium :
2e : Thomas Jonneau 🥈 qui valide 8 voies pour sa première compétition !
Un grand merci aux bénévoles !
Le club, au nom de ses compétiteurs et compétitrices, remercie les parents bénévoles qui ont organisé les inscriptions, se sont occupés du matériel, ont coaché nos jeunes, ont jugé pendant le contest, ont proposé le co-voiturage et ont prodigué leurs encouragements tout au long de la compétition.
Merci à Estelle pour avoir recensé les inscriptions.
Merci aux juges Éric, Coraline et Guillaume.
Merci à Arthur pour l’assurage.
Merci à Estelle et Aurélie pour la logistique et le matériel.
Merci aux coaches Céline, Philippe et Nadège dont le coaching tout au long de l’année et à cette compétition a porté ses fruits.
Et enfin, merci aux parents présents qui ont encouragé pendant toute la compétition, soigné les bobos, emmené tout le monde au Bois-d’Oingt et veillé à l’hydratation et la nutrition des participants !
Samedi 21 juin, première sortie pour les adultes des cours encadrés du mercredi et du jeudi pour découvrir l’escalade en falaise. Destination : La Grisière (Mâcon).
Au menu, escalade en moulinette, en tête, manip’ de haut de voie et sur des voies du 4 au 6a+, de quoi satisfaire pleinement Bénédicte, Clarisse, Ludovic, Marie-Hélène, Orlane, Véronique, Olga, Stéphane et Antoine.
Les prochaines sorties pour ces groupes auront lieu les samedi 18 juin et dimanche 26 juin. Bloquez les dates !!
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